장영뚱보의 인생살이

피지컬 100때문에 요새 크로스핏 인기가 올라간다네

인기에 편승해서 다니는 박스 소개 고고

위치는 광교 해링턴타워 지하 1층에 위치함

자차로 가야 좀 편한 위치긴 한데

이 동네 크로스핏 박스는 대부분 차로 가야함

박스 입구에 바이크가 있고

이렇게 야외에도 바이크랑 런닝머신이 있고

맨 끝에 사물함과 인바디가 있어서 자유롭게

체크할 수 있음(안한지 몇달됨…)

왜 조명이 꺼졌누..

들어오면 제일 먼저 눈에 띄는 박스 마크

황소의 강렬한 포스가 느껴짐

월볼 및 철봉 존. 철봉이 높이 별로 있어서

내 키에 맞는 철봉 사용 가능.

역도 할 수 있는 리프팅 바가 많이 구비되어있음

덤벨 월볼 플레이트 등이 있고
(45랑 25파운드 플레이트는 못찍음)

여기 코치님들이 괴물들이라 덤벨이 100파운드

짜리도 있어서 자유롭게 사용가능하지만

덤벨은 노잼에 난 쪼랩이라 40파운드 이상 잘 안씀

그날그날 와드를 기둥에 있는 아크릴판에 적어줌

샤워실이 온수 펑펑 나오고 핸드폰 무선충전

스테이션도 있어서 불편한건 없음 ㅋㅋ

코치님은 3분이고 각각 코치님들이 개성이 너무 달라

수업듣는 재미가 있음.

오전에도 클래스가 두개가 있는데

사람들이 엄청 많다(보통 10명이상)

어쩌다보니 가격이 공개됐네 ㅡㅡㅋㅋ 토요일도 오전에는 수업도 있고 오후에는

보통 코치님들이 운동을 하시는데 그 때 같이

껴서 하면 두시간동안 조져질 수 있음 ㅋㅋ

코치님들이 기본적으로 운동을 열심히하고 수업도 열심히 하셔서 자극이 많이 되서 다니기 좋은 박스임.

단 전에 다니던 박스에 비교해보니(단점말고 차이점) 케틀벨이 없고, 클린이나 스내치 와드를 앉아서 받는 와드는 안함(부상때문인듯) 짐내스틱 보다는 파워리프팅에 유산소를 섞는 스타일이 많아서

참고하면 될듯

올해는 꼭 데드랑 스쿼트 합쳐서 700파운드

달성해야징 ㅋㅋ

카카오톡 광고에 나이키 할인이 뜨길래

별안간 느닷없이 신발 한개 구매함

’와플 데뷔 스우시‘

전부터 와플원을 사고 싶었는데.

가격대비 신발이 예뻐보여서 고민없이 지름.

박스가 이뻐진득

친환경 어쩌구 저쩌구 써있는데 포장이 매우 간결해졌음

문을 열면 딱 이렇게 와 있음

신발끈도 다 끼워져있는데 보통 신발끈이

비닐봉지에 들어있는데 그것도 없앤듯함

굽도 높고 디자인도 내 기준에선 맘에 듬 ㅋㅋ

칼라도 모니터로 본거랑 크게 다르지 않고

파랑과 빨강이 매우 쨍해서 맘에듬

할인도 했고 쿠폰도 써서 61200에 득함.

가성비 : ⭐️⭐️⭐️⭐️

야간 비행의 피로감과 숙소에서 와이파이 및

인터넷 안터짐 + 인터넷 안터짐 + 인터넷 안터짐

으로 인해 아직 흥이 많이 오르지가 않음

근데 세부 와이키키부터 흥이 올랐음 ㅋㅋㅋ

고동리에서 멀지 않고 숙소에서는 15분정도 거리.

바닷가 바로 앞이라 바다를 보면서 식사가 가능함

워낙 유명한 곳이더라

모닝글로리 라는 유면식당도 근처에 있고

다음날 호핑할 더마크라는 업체도 바로옆에 있음

여러모로 한국인들에게는 유명한 곳이며 카카오트리 스파..가 근처에 있는데.. 이곳 사장님이 우리 숙소 사장님이었단다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁식사 이후에 여성멤버들이 저기서 마사지

받았는데 사장님이 와이파이가 안되서 미안하다고.. 그리고 스마트말고 글로브로 했어야 한다고..

했단다.. 사실 여부는 알기 어려움 ㅋㅋㅋ

신기한건 우리 숙소 제외 전 지역에서 인터넷 잘됨 여튼 저녁을 위해 세부 와이키키 입성

더 마크 리조트 바로앞에 위해 있고 야외 테이블이

몇개 있고 오른쪽 건물에도 자리가 있어서

동시에 8팀정도 식사 가능할듯?

이날 날씨가 진짜 좋았음 적당하게 바닷바람도 불고

온도도 습도도 적당쓰

세트메뉴랑 소주 맥주 등 여러가지 시키고

나중에 등심 추가해서 먹음

참 사진 볼품 없네..

등심은 부드럽게 잘 넘어가고 , 삼겹살 목살은

그냥저냥 바베큐 고기느낌 ㅋㅋ 소세지도 나오고

새우도 나오고 구성이 좋음.

해물라면은 비주얼부터 끝내주고 ..

세부에서 짜파게티를 먹을 줄이야 ㅋㅋㅋㅋ

적당히 술도 먹고 애기들도 밥 잘 먹고

여러모로 대만족했던 식사였음.

한국인 포스팅이 많은 이유가 이해가 된다.

낮에 보면 이런 느낌임 ㅋㅋ

여튼 이 식당 기준으로

⭐️⭐️⭐️⭐️ 쌉가능하며 전연령에서 기분좋게

즐길수 있는 식당임.

다음에 세부가도 한번정돈 더 가고싶은 식당

부모님 모시고 간 일정이라 여유있게 하려다 보니

일정은 여유롭게 잡았음. 그래도 피곤쓰..

위의 두 사진은 숙소 바로앞 프라이빗 풀에서 노는

사진이고, 아래는 메인풀 (엄마 미안..) 기본적으로 날이 따듯해도 물이 온수가 아니다 보니 처음에는 좀 추운데 놀다보면 적응 됨 오전 수영을 마치고 점심..을 나가서 먹어야 하는데 인터넷이 안되니 미칠노릇 ㅋㅋㅋ 겨우겨우 주변 한식당을 예약해서 다녀왔는데 카톡으로 예약하는데 5분 넘게 걸림
(카톡이 보내지질 않아… )

숙소에서 차로 10분거리에 있고 픽업와주심
(픽업 비용 별도)

바로 옆에 세븐일레븐이 있어서 밥먹고 간단히

필요 물품을 살수 있음

인터넷도 안되고 이러저러한 이유로 사진이 없음..

부대찌개 2인분에 공기밥 추가하고 해물칼국수 2개 고기칼국수 1개 해물 파전 주문해서 촵촵 픽업비용 2회 포함해서 약 4천페소 가량 나옴
(거의 10만원…) 솔직히 가격 메리트는 없으나. 한국의 맛을 느낀

비용으로 ⭐️⭐️⭐️ 가능 ㅋㅋㅋ

환전 및 마트 구경을 위해 막탄 LG Garden Walk로

픽드랍을 요청했음.

Coral point resort가 우리 숙소 위치

Lg garden walk가 픽드랍 고동리 식당은 중간쯤에

위치하고 있어서 나쁘지 않은 위치였음

이런 건물 두동짜리 쇼핑몰? 이라 하기엔 뭔가 부족..

하지만 여튼 쇼핑몰이라 하겠음

환전소와 식당 몇군데 까페가 조금 있음

달러당 54페소에 환전을 하고 도보로 2분거리에

H Mall로 여성분들은 장보러 가고 남자들은 아기들

데리고 MR D.I.Y 에 장난감 사러감
(필리핀 다이소 너낌)

H 마트는 거의 한국마트임 ㅋㅋㅋ

우리 집 앞에있는 더드림 마트보다 더 큼 ㅋㅋㅋㅋ

여기서 마실거랑 과일을 좀 샀고

미스터 디 아이 와이~~ 노래가 나오는

이곳에서 애들 장난감을 샀음

이 외에 별거 다있어서 진짜 다이소 느낌

걸어서 15분 거리에 스타벅스가 있어서 갈려 했으나

모두의 체력이 고갈 상태라(새벽비행,아침수영) 그랩을 불러서 귀가. 귀가하는 차에서 숙소에서 인터넷

할수가 없으니 급하게 그랩 푸드로 스벅커피 주문 ** 그랩은 다낭에선 진짜 많이 이용했는데 세부에선
많이 이용하진 않았음. 그랩택시 한번, 그랩 푸드 한번
사용법은 쉬운편. 어플 깔고 해외 결제 가능한 카드만 등록 하면 된다.

저 돋보기 탭에 목적지를 입력하거나 배달 시킬

가게를 검색하면 알아서 잘됨.

다만 다낭에서는 카드로 바로 결제가 가능했는데

세부에서는 그랩 포인트를 카드로 충전하고 그걸로

결제를 해야하는 차이가 있었음

세부 스벅에서 아메3잔, 라떼 1잔, 헤이즐넛 돌체라떼1잔, 초코케익 2개 시켜서 총 1500페소(배달비 포함)

한화로 약 34000원. 아메리카노 기준으로 보면

한잔에 3800원 정도니 한국 스벅은 4500원인걸

감안하면 15프로 정도 싼 느낌. 커피맛은 뭐

다 비슷비슷하지 뭐 ㅋㅋㅋㅋ

여튼 숙소에서 커피마시니 천국같음…

저녁은 다음포스팅에.. 힘들구만 ㅋㅋ

일단 모든 여행 준비는 와이프가 다 했으므로..

여행 개요만 복기해보면

일정은 목요일 밤 8:30분쯤 비행기로 출발해서

세부 막탄 도착이 새벽 한시쯤 이었던 걸로 기억함

비행기는 제주항공 가격은 성인 6 어린이 1해서

280정도 였음.

출발 전 설렘.. (물론 아시아나는 아님..)

가는 비행기는 자리에 여유가 좀 있어서

와이프가 와니를 눕혀서 재우고 난 따로 앉아감 보잉 737기종이라 3/3 자리라 가능했음 막탄 공항은 일단 출입국심사가 빠른편이 아니라

피로도가 급하게 쌓여감 ㅋㅋㅋㅋ

**필리핀은 입국 72시간전에 입국을 위한 이트래블러 서류를 작성해놔야 함. 기본정보라 보면되고 다 작성하면 사진으로 저장된다

이렇게 저장되고 인천공항에서 한번 막탄공항에서
한번 보여줬음

** 유심 : 아 유심은 할말이 많은데 .. 일단 우리는 막탄공항에서 샀음. 5일 무제한에 한국돈 7천원 정도
직원한테 핸드폰을 주면 알아서 다 해줘서 편함

가독성 개 똥망이네..
여튼 공항에서 입국심사 마치고 나오면 길거리에
유심업체가 있음. 스마트랑 글로브 두 업체가 있는데
어디선가 스마트가 필리핀의 SKT라고 해서 스마트로
선택했음. 줄이 하나도 없었지만 핸드폰 6대를
한번에 맡기니 생각보다 오래 걸렸지만 편하게 교체함
문제는 스마트의 문제인지 뭔지 모르겠는데 막탄
우리숙소에서 인터넷이 전혀 안터짐 ㅡㅡ ㅅㅂ
하필 숙소 와이파이도 고장나서 숙소 있을땐
예전에 모뎀으로 인터넷하던 시절 생각남
여튼 숙소에서 픽업 차량 보내줘서 숙소에 도착함

** 첫 숙소 : 썬라이즈 비치프론트 풀빌라
라고 홈페이지도 있지만 현지에선 전혀 모르는 눈치고
구글지도에도 안나옴. Lapu lapu coral point villa2
라고 말하면 그랩기사 등은 알아먹더라.
가성비 좋고 세가족이 같이 지낼수 있는 숙소를 찾다
발견한 숙소인데 가격대비 숙소 자체는 만족했지만
와이파이 크리 + 스마트 개 똥망 크리로 기분이 상함
게다가 도착했는데 마실게 아예 없어서 편의점가서
물을 사오느라 취침시간이 40분 늦어짐 ㅋㅋㅋㅋㅅㅂ

두짓타니라는 유명 리조트 바로 맞은편에 있어서

우리는 못찾아도 현지인들은 쉽게 찾기는 해서 위치적

불편은 없었음. 숙소에서 나오면 바로 바다가 보이고

프라이빗 풀이 있어서 좋음. 이 외에 숙소 숙박객들이

이용할 수 있는 메인풀이 별도로 있음

숙소에 들어가면 거실이 있고 주방이 따로 분리 되어

있어서 좋고 방이 두개 인데 거실에 미닫이 문을

이용해서 방처럼 쓸수 있어서 좋음

방마다 화장실이 있어서 이 부분도 좋음

대략 이런 느낌. 그리 낡지도 그리 새것도 아닌

그래도 우리나라 호텔 체인 수준의 마감을 가진

숙소 내부는 시설은 만족 스러운 편

다만 수압이 약하고 개인이 관리하는 시설이다 보니 관리의 측면은 아쉬움.(지저분하고 파손 된 부분) 여튼 일단 자고 일어나서 첫날 오전은 수영을 했음

물이 좀 찼지만.. 온가족이 즐겁게 수영함

너무 길어져서 긴급 마무리..

깔라만시 , 말린 망고들, 바나나 칩들

너무 많이 사온건가 싶은데 ㅋㅋㅋ

일단 세부여행 마지막날 배탈이나서

리치 젤리만 먹어봤는데 맛있음 ㅋㅋㅋㅋ

세부여행기 올려야겠음 이제

대만족 세부여행~